Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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63,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 47,11g | Prot: 56,45g | Carbs: 169,80g.
Café da Manhã: Kroger Original English Muffin, Smoked Salmon, Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Calavo Avocado. Almoço: Guy's BBQ Sauce - Original, Calavo Avocado, Kroger Steak Fries, Gardein Crispy Golden Chick’N Nuggets. Jantar: Rose Wine, Giada De Laurentiis Creamy Tomato Pasta Sauce, Giovanni Rana Spinach & Ricotta Ravioli, Mixed Salad Greens, Trader Joe's English Cucumber, Cherry Tomatoes. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 25lbstolife
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