Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Gord: 76,93g | Prot: 130,83g | Carbs: 178,94g.
Café da Manhã: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Arroz Blanco, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Lentejas Cocidas, Limonada Baja en Calorías. Jantar: Rica Jamón, Queso Americano, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Vitanas Isolate Gourmet. Lanches/Outros: Manzanas Gala, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, M&M's M&M's Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|