Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 85,60g | Prot: 128,02g | Carbs: 118,89g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе Вареное. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 82%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ura M
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