Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 56,74g | Carbs: 206,43g.
Café da Manhã: BioBio Hafercookies, Milbona High Protein Pudding Schoko. Almoço: Kaufland Milch 0,1% Fett, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Jantar: Himbeeren, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Philadelphia So Leicht, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Gut & Günstig Weizen Baguette. Lanches/Outros: Choceur Haselnuss, Vehappy Caffe Hafer Espresso, Saskia Vitaminwasser Reload. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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