Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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115,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 96,05g | Prot: 111,53g | Carbs: 215,42g.
Café da Manhã: White House Apple Butter, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries , Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese Slices, Al Fresco Chicken Bacon, Coffee, Kroger Eggs (Large), Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Birds Eye Pepper Stir-Fry. Lanche da Manhã: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Chá da Manhã: Bare Fuji & Reds Apple Chips. Almoço: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Dole Creamy Coleslaw, Atlanta Bread Company NY Hot Pastrami Sandwich. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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