Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 78,68g | Prot: 72,48g | Carbs: 106,54g.
Café da Manhã: Café Expresso, Kodilar Tapioca, Cruzília Queijo Parmesão , Ovo, Camponesa Manteiga com Sal, Mamão Formosa. Almoço: Café Expresso, Batata Doce, Frango Desfiado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Cenouras. Jantar: Castanhas de Caju, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Italiana, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Ameixas, Café Expresso. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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