Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 33,16g | Prot: 55,42g | Carbs: 112,88g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Zielona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Bułka z Ziarnami. Almoço: Radix-Bis Erytrol, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Twaróg Półtłusty, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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