Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 62,35g | Carbs: 132,66g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Ашан Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Almoço: Курица Вареная, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Груша, Гранат, Мандарины, Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|