Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 89,25g | Prot: 179,85g | Carbs: 124,55g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Bonajuto Cioccolato Cannella, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Patata Bollita, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Piselli Cotti, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: Granarolo Mozzarella Light, Conad Semi di Zucca, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Insalata Mista con Rucola e Carote. Lanches/Outros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Verso Natura Conad Latte Intero Biologico. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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