Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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132,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 58,04g | Prot: 75,91g | Carbs: 207,29g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Hafer-Porridge Schoko. Almoço: Rote Zwiebeln, Aldi Jasmin Reis, Freshona Tomatenmark, Planted Planted.Pulled, Kaufland Gehackte Tomaten , Real Pimientos de Padron . Jantar: Walnüsse, Milbona Butterkäse, Salami, Frischkäse, Bauernbrot, Kiwi, Äpfel. Lanches/Outros: Nestle Schoko Crossies. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjakoba
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