Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2872 kcal
|
Gord: 91,58g | Prot: 126,37g | Carbs: 268,54g.
Café da Manhã: REWE Bio Quark Magerstufe, Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Jantar: Mischgemüse, Landjunker Putenrollbraten, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Weißbier. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|