Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 50,65g | Prot: 78,19g | Carbs: 126,34g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Almoço: Соль, Кофе, Красные Помидоры, Пицца Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Ржаные Хлебцы, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Кофе, Соевый Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Роллы. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|