Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 32,26g | Prot: 139,46g | Carbs: 94,72g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Edeka Wild-Heidelbeeren, Ja! Joghurt 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Мтфаршированый Перец, Мткурица по Итальянски. Jantar: Оливковое Масло, Чеснок, Ja! Joghurt 1,5%, Кабачок, Морковь, Сибас. Lanches/Outros: Gut & Günstig Skyr Natur, Wasa Ballaststoffe, Gut & Günstig Lachsschinken. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari11Mari
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