Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 50,28g | Prot: 64,55g | Carbs: 198,72g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Greenfields Low Fat Milk, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Almoço: Nasi Putih, Selada, Maestro Saus Tiram, Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis). Lanches/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Good Day Originale Cappucino, Good Day Originale Cappucino. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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