Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3109 kcal
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Gord: 96,15g | Prot: 83,41g | Carbs: 252,73g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Aldi Katenschinken, Grafschafter Baguette-Brötchen. Almoço: KitKat Mini, Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Lidl Light Salami, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Jantar: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Lätta Margarine, Mitakos Schafskäse, Reis (Gekocht), Cevapcici, Tomaten. Lanches/Outros: Berentzen Apfelkorn, Strongbow Cider, Erdinger Weißbier (Flasche), Beck's Bier (330 ml), Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), hanuta Hanuta. mais...
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3365 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, de Pé - 1 hora, Boliche - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kfle77
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