Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 30,61g | Prot: 112,40g | Carbs: 124,93g.
Café da Manhã: Националь Смесь Золотистого и Дикого Риса, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое), не Молоко Миндальное Молоко, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Пестравка Молоко 3,2%. Jantar: Cybermass Casein, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян, Котлеты рыбные из минтая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Ray Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|