Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 27,85g | Prot: 37,08g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Butter, Dulano Hänchenbrust, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Kühne Jalapeño, Löwensenf Honig Senf Sauce, Golden Toast American Sandwich (38g). Jantar: Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Salatgurke, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Kühne Jalapeño, Ja! Streichgut, Golden Toast American Sandwich (38g), Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Haribo Piratos, Tuc Paprika, Nimm2 Fruchtbonbon, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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