Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 30,59g | Prot: 57,95g | Carbs: 153,39g.
Café da Manhã: Самбери Шаурма Диетическая. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Рис Отварной. Jantar: Приготовленная Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Фруктовая Энергия Финик. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akoshevarova4
|