Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 52,29g | Prot: 101,49g | Carbs: 92,24g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Замороженная Черника, Моя Славита Молоко 2,5%, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Almoço: Огурец (с Кожурой), Bravolli Рис Бурый и Дикий, Семга на Пару. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Семга Слабосоленая, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.kirshcina
|