Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 68,21g | Prot: 115,28g | Carbs: 98,00g.
Café da Manhã: Weintrauben, REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almoço: Eisbergsalat, Ja! Harzer Käse, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Jantar: Ja! Kräuterbaguette, Schafskäse, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Eisbergsalat, Naturgut Bio Lachsfilet Portioniert. Lanches/Outros: Käse, Müller Müllermilch Protein Banane, Teekanne Fenchel. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuta85
|