Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 14,98g | Prot: 18,45g | Carbs: 113,37g.
Café da Manhã: Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bospeen, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almoço: Roomkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Jantar: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Courgette. Lanches/Outros: AH Tum Tum, AH Tum Tum, Baileys Baileys, Bospeen, Koffie met Melk, Cakegebakje (Cupcake), Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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