Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 93,07g | Carbs: 162,55g.
Café da Manhã: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almoço: Herbalife Protein Bar, Eker Ayran, Ton Balığı, Mevsim Salata. Jantar: Leblebi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Yoğurtlu Makarna. Lanches/Outros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edizcang
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