|
кд-2
|
62 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
508 kcal
|
Gord: 19,20g | Prot: 41,90g | Carbs: 47,30g.
Café da Manhã: Волжаночка Яйцо, Перекресток Сыр Российский, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Клементины. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|