Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3891 kcal
|
Gord: 101,68g | Prot: 168,36g | Carbs: 578,56g.
Café da Manhã: Фанта Фанта Клубника, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Jantar: Своя Голень Цыплёнка-Бройлера в Маринаде по Итальянски Охлажденная. Lanches/Outros: Fish House Минтай с Перцем, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|