Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 51,01g | Carbs: 115,34g.
Café da Manhã: Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Хортекс Вишня Замороженная, Борщ с Говядиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Almoço: Спаржа (Свежая, Замороженная), Ваш Выбор Фасоль Стручковая , Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ашан Айва, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили 5%. Lanches/Outros: Деловой Стандарт Шоколад Молочный 27%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|