Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 42,89g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Tempe Orek. Almoço: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Orek, Tumis Kangkung. Lanches/Outros: Barongko, Monde Monde Snack Gold, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Momogi Momogi Jagung Bakar. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dhiensny
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