Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 38,22g | Prot: 57,07g | Carbs: 133,89g.
Café da Manhã: 馬玉山 客家擂茶, 柳丁. Almoço: 雞蛋, 得意的一天 葵花油, 岩鹽, 萬家香 香菇素蠔油, 全聯 水果玉米, 小白菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 番茄, 蒜頭. Jantar: Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Lanches/Outros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 香蕉, woodridge 嚴選切片蔓越莓乾, 盛香珍 無調味綜合果. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoeyn
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