Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 50,25g | Prot: 76,56g | Carbs: 74,73g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Dinkelvollkornbrot, Deluxe Geräucherter Lachs. Almoço: Kiwi, Rote Paprika. Jantar: Fenchel, Beste Ernte Ajvar Mild, Landjunker Hähnchenschenkel mit Rückenstück. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zielinski.anna
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