Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 72,58g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Борщ со Свининой. Jantar: Дело Вкуса Пестрый Паприкаш из Говядины и Болгарского Перца, Спагетти. Lanches/Outros: Хлебница Корзинка Ягодная, ВкусВилл Чай Травяной , Приготовленная Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovetka
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