Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 67,48g | Prot: 64,61g | Carbs: 107,91g.
Café da Manhã: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 3,2%, Ариант Хлеб Семена и Злаки, Ашан Икра Минтая, Вожгалы Творог 9%, Авокадо Авокадо. Almoço: Брест Литовск Сыр Финский, Малина (Несладкая, Замороженная), Петрушка, Billa Томаты Протертые, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь. Lanches/Outros: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сахар. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekatirinamihaelovna
|