Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 54,94g | Prot: 65,50g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Patates Yemeği, Sulu Köfte. Lanches/Outros: Tahin Pekmez, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Burak PÜRNEK
|