Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 24,50g | Prot: 33,81g | Carbs: 183,88g.
Café da Manhã: Latte Scremato, Zucchero, Nescafe Cappuccino, Mulino Bianco Tarallucci. Almoço: Mozzarella, Knorr Risotteria Funghi Porcini. mais...
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1292 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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