Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 76,11g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Senza Zuccheri Aggiunti, Buongrano Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almoço: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Broccoli, Ricotta, Barilla Pasta, Sale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Sale, Pane Comune. Jantar: Pan di Spagna. Lanches/Outros: Ringo Vaniglia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma_05.
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