Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 64,25g | Prot: 92,11g | Carbs: 162,80g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pullman Pão Artesano Festas, Açúcar, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco. Almoço: Jandaia Suco de Acerola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata Baroa. Lanches/Outros: Queijo Branco, Sadia Salsicha, Bauducco Panettone, Pasta de Amendoim, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjaliness
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