Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 62,53g | Carbs: 132,98g.
Café da Manhã: RUF Chocolate Chunks, Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Arla Skyr. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Milram Müritzer Käse, Gekochtes Ei. Jantar: Aldi Knoblauchbaguette, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. Lanches/Outros: Äpfel, Ferrero Küsschen . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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