Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 15,22g | Prot: 25,22g | Carbs: 79,61g.
Café da Manhã: Café, Activia Iogurte de Morango Zero. Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Visconti Batata Palha , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kodilar Grão-de-Bico , Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marispauli
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