Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 58,07g | Prot: 65,60g | Carbs: 68,39g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Куриные Сосиски, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Домашний. Almoço: Курица Вареная, Киноа (Вареный), Помидоры. Jantar: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Куриные Сосиски, Ашан Сыр Домашний. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|