Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2560 kcal
|
Gord: 52,34g | Prot: 164,99g | Carbs: 352,32g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Jantar: Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Farro Soffiato al Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Farro Soffiato al Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Farro Soffiato al Miele. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|