Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 29,95g | Prot: 26,81g | Carbs: 28,49g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Semizotu, Maydanoz, Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Fındık, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sophrosynee
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