Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 122,06g | Prot: 55,65g | Carbs: 120,39g.
Café da Manhã: Десерт сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Mozzarella Mini. Almoço: Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ с Курицей. Jantar: Гал Трубочки с Начинкой "Вареная Сгущенка", Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|