Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2475 kcal
|
Gord: 91,38g | Prot: 143,91g | Carbs: 257,38g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Петровский Тефтели Замороженные, Макароны Отварные. Jantar: Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: ТАНТО БРАВО Чиабатта с Курицей. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justxd91
|