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Es bleibt dabei und natürlich haben wir auch noch Vollmond 😩
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50,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 19,06g | Prot: 62,59g | Carbs: 112,16g.
Café da Manhã: Wasser, Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Alpro Cashew Original. Almoço: Möhren, Zwiebeln, Lidl Party Garnelen, Wela Gemüsebrühe Pur, Butternut Kürbis, Salakis Feta Light. Jantar: Montosa Frische Avocado Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Bio Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Mandarine, Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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