Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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36,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 45,74g | Carbs: 290,80g.
Café da Manhã: Gery Chocolatos, Pisang, HiLo Susu Coklat. Almoço: Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Simba Choco Chips, Regal Marie Duo, Getuk, Kue cincin, Happy Time Sagu Keju, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Kolang Kaling. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 2 horas e 20 minutos, de Pé - 1 hora, HIIT - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskia aulia rahman
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