Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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103,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 55,15g | Carbs: 272,10g.
Café da Manhã: Bauer Der Große Bauer Spekulatius, Marbertz Puddingteilchen, Nescafe Cappuccino. Almoço: Nashi-Birne, Zott Sahne Joghurt Gebrannte Mandel, Piroschki. Jantar: REWE Beste Wahl Wok-Mix, Lien Ying Vermicelli. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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