Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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129,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 25,97g | Prot: 163,39g | Carbs: 9,81g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Jantar: Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aidik
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