Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 50,42g | Prot: 69,11g | Carbs: 198,37g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Планета Витаминов Брусника, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Чай с Молоком, Овощное Рагу, Юг Руси Пирог с Яблочной Начинкой, Брокколи, Российская Корона Ленивые Голубцы. Jantar: Яблоки, Чай с Молоком, Салат Овощной, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%. Lanches/Outros: Кофе, Настроение Мороженое. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Zaxarchenko
|