Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 54,29g | Prot: 80,44g | Carbs: 187,44g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Almoço: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Global Village Лобио с Фасолью, Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, Картофель Тушеный с Мясом, Хлебный Спас Печенье со Злаками. Jantar: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Семечки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соль, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Молочные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaBelova2016
|