Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 54,08g | Prot: 81,32g | Carbs: 162,83g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яшкино Галета, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Almoço: Квашеная Капуста, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Яшкино Галета, Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Big Bon Chips. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Карамелька Кэт
|