Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 39,30g | Prot: 78,65g | Carbs: 219,11g.
Café da Manhã: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная. Jantar: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Банан, Верони Лапша Яичная, Филе Индейки. Lanches/Outros: Овсяное печенье, Конфета. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scheglova_katya
|