Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 112,30g | Carbs: 59,27g.
Café da Manhã: Muscle Milk Coffee House Vanilla Latte Protein Shake (11 oz). Almoço: Franz Keto White Bread, True Story Organic Apple & Wildflower Honey Chicken Sausage. Jantar: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Lanches/Outros: Sam's Club Orange Bell Pepper, Trader Joe's English Cucumber, Almonds. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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